🌿 Hooikoorts: wat als je lichaam eigenlijk overprikkeld is?

Veel mensen zien hooikoorts als iets wat er nu eenmaal bij hoort in het voorjaar.
Niezen, tranende ogen, vermoeidheid… en vaak grijpen we naar iets om de klachten te onderdrukken.

Maar wat als je lichaam eigenlijk iets anders probeert te doen?

Wat als het niet alleen een reactie is op pollen,
maar ook op hoe jouw lichaam op dit moment in balans is?

Je lichaam reageert sneller dan nodig

Bij hooikoorts reageert je lichaam op prikkels van buitenaf, zoals pollen.
Maar wat ik in mijn praktijk vaak zie, is dat het lichaam niet alleen reageert op die pollen,
maar op alles wat al speelt in het systeem.

Denk aan:

spanning in het lichaam
een onrustig zenuwstelsel
vermoeidheid
langdurige stress

Het lichaam staat al wat meer “aan”
en pollen zijn dan net de druppel.

Het zenuwstelsel speelt een grote rol

Wanneer je zenuwstelsel weinig rustmomenten kent,
heeft je lichaam minder ruimte om prikkels goed te verwerken.

Het reageert sneller en vaak ook heftiger.

Dat zie je terug bij hooikoorts:

sneller geïrriteerde ogen en neus
heftiger reageren op pollen
klachten die langer aanhouden

Daarom kijk ik niet alleen naar de allergie zelf,
maar naar hoe het lichaam met prikkels omgaat.

Wat ik doe in mijn praktijk

In mijn behandelingen werk ik via het lichaam zelf.

Ik kijk waar spanning zit, waar het systeem “aan” blijft staan
en hoe we dat weer tot rust kunnen brengen.

Dat kan o.a. via:

voetreflextherapie
het kalmeren van het zenuwstelsel
werken met specifieke punten, zoals een punt bij het oor dat vaak wordt ingezet bij allergieën
kinesiologie om te kijken waar het lichaam op reageert

Ik werk daarbij ook met technieken uit de kinesiologie, zoals NAET,
waarbij we samen kijken hoe het lichaam reageert op bepaalde stoffen en hoe we dit kunnen ondersteunen.

Het gaat daarbij niet om het onderdrukken van klachten,
maar om het lichaam te helpen anders met prikkels om te gaan.Ik kijk waar spanning zit, waar het systeem “aan” blijft staan
en hoe we dat weer tot rust kunnen brengen.

Een voorbeeld uit de praktijk

Laatst kwam er iemand bij mij binnen met hooikoortsklachten.
Ze had last van haar ogen en neus en voelde zich niet fit.

Tijdens de behandeling heb ik gewerkt met voetreflextherapie en een acupunt bij het oor.

Aan het einde gaf ze aan dat ze zich een stuk rustiger voelde en dat haar klachten afgenomen waren.

We hebben afgesproken dat ze de volgende keer iets meeneemt waar ze allergisch op reageert, zodat we via kinesiologie verder kunnen kijken hoe haar lichaam daarop reageert.

Wat je vaak merkt

Mensen ervaren vaak dat:

hun lichaam rustiger wordt
ze minder heftig reageren op prikkels
er meer ruimte ontstaat in hun systeem

Niet omdat de pollen verdwijnen,
maar omdat het lichaam er anders mee omgaat.

Herken je dit?

Heb jij elk jaar last van hooikoorts en voelt het alsof je lichaam overreageert?

Dan kan het waardevol zijn om niet alleen naar de allergie te kijken,
maar naar hoe jouw lichaam met prikkels omgaat.

Je bent van harte welkom om te ervaren wat er gebeurt wanneer je lichaam weer meer rust krijgt.

✨ Be-leef | Geertruidenberg

Voetreflextherapie – Tuina – kinesiologie – ondersteuning bij stress en overprikkeling. In mijn behandelingen werk ik via het lichaam zelf.

Waarom koude voeten meer zeggen dan je denkt

Veel mensen zeggen het bijna verontschuldigend als ze bij mij op de behandeltafel liggen:
“Sorry hoor… ik heb altijd zó koude voeten.”

Alsof het iets is waar ze zich voor moeten schamen.
Alsof het gewoon ‘pech’ is. Of ‘slechte doorbloeding’.

Maar koude voeten zijn zelden zomaar koude voeten.

In mijn praktijk zie ik dat koude voeten vaak een signaal zijn van iets veel diepers in het lichaam. Iets wat aandacht vraagt.

Het lichaam trekt zich terug

Wanneer iemand langdurig stress ervaart, spanning vasthoudt of veel in het hoofd zit, gebeurt er iets bijzonders in het lichaam.

Het lichaam gaat als het ware in een spaarstand.
De energie en doorbloeding blijven meer in het bovenlichaam en trekken weg uit de uiteinden: de handen en de voeten.

Alsof het lichaam zegt:
“Hier beneden is het nu even minder belangrijk.”

Koude voeten zijn dan geen lokaal probleem.
Het is een teken dat het lichaam zich terugtrekt.

Veel ‘koude voeten-mensen’ herkennen dit

Mensen met chronisch koude voeten herkennen vaak meerdere dingen:

Moeite met ontspannen
Slecht of licht slapen
Veel piekeren
Altijd ‘aan’ staan
Gevoel van onrust in het lijf
Snel vermoeid zijn
Gevoelig voor prikkels

Het lichaam is nooit echt in rust.

Wat er gebeurt tijdens een voetreflexbehandeling

Tijdens een voetreflexbehandeling gebeurt er iets moois.

Door gerichte aanraking op de reflexzones in de voeten, wordt het lichaam uitgenodigd om weer naar beneden te zakken. Uit het hoofd. In het lijf.

Vaak zeggen mensen na een behandeling verbaasd:
“Mijn voeten voelen warm!”

Maar wat ze eigenlijk voelen, is dat hun lichaam weer durft te ontspannen.

Dat de doorbloeding terugkomt.
Dat de spanning zakt.
Dat het zenuwstelsel tot rust komt.

Warmte in de voeten is vaak het eerste zichtbare teken dat het lichaam uit de stressstand komt.

Warmte terugbrengen met de moxalamp

Bij mensen met koude voeten gebruik ik in mijn praktijk vaak een moxalamp.
Dit is een warmtelamp uit de traditionele Chinese geneeskunde die een diepe, aangename warmte afgeeft aan de voeten.

Die warmte doet meer dan alleen opwarmen.

Het helpt het lichaam herinneren dat het veilig is om weer te zakken.
Dat de doorbloeding weer naar de uiteinden mag stromen.
Dat het zenuwstelsel mag ontspannen.

Vaak merk ik dat mensen tijdens deze warmte al dieper gaan ademen, rustiger worden en dat hun voeten langzaam warm beginnen te voelen — zonder dat ze daar iets voor hoeven te doen.

De combinatie van voetreflex en deze diepe warmte maakt dat het lichaam sneller uit de ‘spaarstand’ komt.

Herken je dit?

Heb jij ook altijd koude voeten, zelfs met dikke sokken of onder een deken?
Dan kan het zijn dat je lichaam al heel lang in een lichte staat van spanning staat zonder dat je dat zelf doorhebt.

Je bent van harte welkom om te ervaren wat er gebeurt wanneer je lichaam weer mag zakken in rust.

Je voeten vertellen vaak meer dan je denkt.

Meer weten over wat voetreflextherapie voor je kan betekenen? Lees hier verder.

✨ Be-leef | Verander jouw klacht in kracht! Geertruidenberg

Categorie archief: Voetreflextherapie